Arlette Burkhardt
Schwacher Rücken?
Pilates hilft!
Kraft, Balance und innere Ruhe — in deinem Studio in Muri bei Bern
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Über uns
Zwei Frauen, eine Leidenschaft
Mit langjähriger Erfahrung in Pilates und Bewegungskultur schaffen wir einen Raum, in dem du zu dir selbst findest. Unser Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
Arlette Burkhardt
Gründerin, Inhaberin und Trainerin
Lisa Burkhardt
Dipl. Physiotherapeutin BSc, Trainerin
Tiefenmuskulatur
Gezielte Kräftigung der tiefen Stabilisatoren für eine bessere Haltung.
Beweglichkeit
Sanfte Dehnungen und fliessende Bewegungen für mehr Flexibilität.
Inneres Gleichgewicht
Verbinde Körper und Geist durch konzentrierte, bewusste Bewegung.
Unser Studio
Stundenplan
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Was unsere Kundinnen sagen
“Nach nur wenigen Wochen Reformer-Training hat sich meine Haltung komplett verändert. Arlette versteht es, jede Übung perfekt anzuleiten.
“Das Studio hat eine unglaubliche Atmosphäre — ruhig, fokussiert und gleichzeitig motivierend. Ich fühle mich nach jeder Stunde wie neugeboren.
“Als Anfängerin hatte ich Bedenken, aber Arlette hat mich sofort abgeholt. Die Kleingruppen sind ideal und man spürt die persönliche Betreuung.
“Pilates bei Arlette ist mein wöchentliches Highlight. Die Kombination aus Kraft, Dehnung und Achtsamkeit ist einzigartig.
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Haben Sie Fragen zu unseren Kursen oder möchten Sie eine Probestunde vereinbaren? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
